皆さんは歯ブラシをどのくらいの頻度で交換していますか？

毛先が開いてきたら、何ヶ月も変えていないかも.…さまざまな回答をよく耳にします。

実は歯ブラシには交換時期があるのです！ 毎食後、1日3回磨いたとして、

歯ブラシの交換時期は約1ヶ月に1度と言われています。

また、毛先が広がっている場合は汚れの除去効率が下がるので交換しましょう！ （1~2週間で広がってくる場合は力を入れすぎている可能性があるのでブラッシング圧に注意が必要です！！）

🪥歯ブラシの交換時期を過ぎていると.…

* 歯垢の除去効率が新しい歯ブラシに比べて低下していきます。

* 歯ブラシの毛先が広がってくると歯茎や歯を傷つけてしまいます。

* 歯ブラシに雑菌が繁殖しやすくなります。

歯ブラシは毎日使用するものなので交換時期を守り、お口の中を清潔に保って行きましょう。

歯ブラシのことでお困りのことなどございましたら、お気軽にご相談下さい。